- “Não sei por
onde começar”.
Mantém a calma. Para começar, faz uma
lista das coisas que tens que fazer, definindo um plano de estudo e
estabelecendo prioridades. Distribui o tempo de que dispões pelas várias
tarefas a realizar. Não faltes às aulas, pois podes perder revisões da
matéria bem como indicações da professora sobre o teste. Tenta seguir
rigorosamente o plano que traçaste. Não te esqueças que o teu estudo
será proveitoso se te começares a preparar atempadamente para o teste,
reservando uma ou duas horas por dia para estudar;
- “ Tenho tanto
para estudar…e tão pouco tempo!”
Primeiro que tudo, relê, com atenção, os
teus apontamentos e notas de modo a relembrares os conteúdos mais
importantes e a detectares os aspectos em que tens dúvidas e que
precisam de uma atenção especial;
- “ Esta
matéria é tão aborrecida…”
Deves procurar um envolvimento com os
textos que estás a ler. Procura colocar a ti próprio a questão “ O que
tenho de saber sobre esta matéria?”
À medida que vais lendo, deves ir
sublinhando e tomando notas. Discute os conteúdos com outros colegas e,
se puderes, estuda em grupo. Em relação às matérias de que não gostas
particularmente, deves fazer um esforço suplementar para as trabalhares,
não caindo na tentação de “saltar” determinados aspectos e de adoptar
uma atitude passiva em relação às mesmas;
- “Leio,
percebo, mas não consigo integrar as novas informações nos
conhecimentos de que disponho.”
Todos sabemos que interiorizamos os
conhecimentos que, de algum modo, compreendemos e fazem sentido para
nós. À medida que vais estudando, tenta trabalhar sobre as informações
que vais adquirindo, aplicando-as a novos contextos. Tenta integrar o
que estás a estudar nos conhecimentos de que já dispões. Deste modo,
ser-te-á mais fácil relembrar estas novas informações, já que
estabeleceste relação com conhecimentos anteriores que, já por si, têm
sentido para ti.
Podes utilizar algumas técnicas:
- Uma forma de memorizar e dar à
informação mais sentido é utilizar tópicos ou itens.
Por exemplo, se quiseres recordar os
aspectos que devem estar presentes num texto informativo, nomeadamente
numa notícia, podes organizá-los deste modo, utilizando a primeira letra
que os inicia: Quem, Quando, O Quê, Onde, Como,
Porquê, Para Quê;
- Podemos associar novas informações a
aspectos ou outras informações que nos são familiares.
Por exemplo, para recordar uma fórmula
ou equação, podemos utilizar letras do alfabeto para simbolizar alguns
algarismos. Deste modo, podemos transformar uma fórmula abstracta numa
palavra ou frase com sentido que será facilmente recordada quando
necessário.
Quando aprendemos uma outra língua,
temos tendência para estabelecer associações entre determinadas palavras
e sons que nos são familiares.
O importante é estabelecermos ligações e
correspondências de modo a não nos esquecermos dos novos conhecimentos
que devemos fixar.
- “Penso que
compreendo a matéria”.
Testa os teus próprios
conhecimentos. Coloca questões a ti próprio sobre os conteúdos que
estudaste, recordando as indicações e recomendações do professor sobre o
teste.
Analisa com atenção
as relações entre os vários aspectos da matéria que estudaste. Tenta
transmitir, por palavras tuas, os novos conceitos e informações;
- “ Há tanta
informação para reter!”
Organizar a informação através de
esquemas ou fichas é uma óptima estratégia para recuperar mais
rapidamente os conteúdos estudados.
- Tomar notas ou fazer sínteses;
estabelecer relações entre os vários conteúdos;
- Agrupar informações em categorias ou
hierarquias, sempre que possível;
- Criar mapas de informação, organizando
e interrelacionando essas informações.
- “Sabia a
matéria, mas agora tenho dúvidas!”
Depois de releres os teus apontamentos e
textos, tenta recordar as informações neles contidas. Tenta responder às
questões que elaboraste para cada conteúdo. Se não conseguires, relê,
com atenção, os aspectos em que tens mais dificuldades. Quanto mais
tempo dedicares ao estudo, mais facilmente recuperarás a matéria. Não te
esqueças, contudo, que estudar é essencialmente organizar e integrar as
novas informações nos conhecimentos que já possuis;
- “Gosto de
estudar na cama.”
O ambiente físico, mental e emocional
deve ser semelhante, na medida do possível, ao contexto em que vai
decorrer o teste;
9.”Não me deito enquanto não souber este
aspecto da matéria!”
Evita a exaustão mental. Faz pequenos
intervalos durante o teu estudo para relaxares um pouco, fisicamente e
mentalmente, tentando não pensar no teste. Procura estar calmo e
descansado antes do teste. Alimenta-te bem, dorme e procura fazer algum
exercício físico.
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